Archivo del Autor: Carmen Blue

SIEMPRE POSITIVO, NUNCA NEGATIVO

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Vivimos en una sociedad donde el 80 % de pensamientos es negativo, pensar positivamente es una de las claves, que nos permite lograr rápido y  más fácil nuestros  objetivos. Tener una actitud positiva frente al mundo genera  seguridad, provoca sentimientos o emociones deseables como autoestima, alegría y felicidad. El pensamiento positivo está relacionado con obtener lo que deseamos o superar una situación difícil.   El  negativo, sin embargo, nos produce estrés, ansiedad, temor, tristeza, aversión, desánimo y es limitante.

Existen una serie de técnicas y consejos para que puedas fortalecer y adquirir pensamientos positivos, para que puedas re-programar tu cerebro y cambiar los pensamientos negativos en positivos: Sigue leyendo →

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¿CONOCES TU VAGINA?

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El tamaño promedio de una vagina, según los expertos, es de aproximadamente 7 centímetros. Sin embargo, la madre naturaleza ha hecho que esta parte de la anatomía femenina no sea rígida y se pueda ampliar hasta un 200% de su tamaño habitual. Además, ya habrás comprobado que cuando se tienen relaciones íntimas, el flujo sanguíneo aumenta y eso hace que los vasos sanguíneos se dilaten y el área pélvica crezca.

Esta es solo una de las curiosidades que encierra la zona exclusiva de la mujer, la única que nos hace diferentes a los hombres.

Nuestra vagina no siempre presenta el mismo color. Todo depende del flujo sanguíneo. Por ejemplo, cuando nos excitamos  o durante el embarazo suele estar un poco más oscura. Sin embargo, durante la menopausia se torna más clara. Sigue leyendo →

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¡YA NO TE SOPORTO!

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Señoras y señores, estamos en pleno siglo XXI, donde se prueban prototipos de coches que no  necesitan conductor… ¿Será posible que solo avance la tecnología y no seamos capaces  de evolucionar nosotros, los humanos?

Hay algunas cosas que no podemos tolerar, sobre todo en las relaciones personales y, especialmente, en las de pareja.

Todavía hay muchos hombres machistas que nos tratan como objetos, como si fuéramos parte de sus propiedades. Ni mujeres ni hombres deben ser humillados, manipulados, sentirse anulados, supeditados a lo que piense el otro, ni mucho menos agredidos física o psicológicamente. Sin embargo, estamos viviendo día sí y día también la triste realidad, el asesinato de mujeres a manos de parejas, 53 en lo que va de año en España. Sigue leyendo →

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MIEDO A ENVEJECER

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Gerascofobia: esa palabra casi impronunciable es el persistente, anormal e injustificado miedo a envejecer.  Los especialistas apuntan a que es a partir de los 60 años  cuando surge la  angustia ante la inminente llegada de esta etapa de la vida próxima a la muerte. En este hecho  influyen varios factores, como que  la persona padezca de otras fobias, temores o ansiedades; que sienta una falta de realización o de no haber alcanzado algunas metas u objetivos marcados; las circunstancias socioeconómicas…

La gerascofobia, como toda fobia, se asocia a cuadros psiquiátricos complejos, a personas con rasgos de personalidad ansiosos  o narcisistas.  Por ello, suele ir acompañada de procesos de ansiedad, miedo y continuos pensamientos negativos que llevan al individuo a sentir temor cuando piensan en el futuro. Sigue leyendo →

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ABUSO EMOCIONAL

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El abuso emocional es un patrón reiterativo  de la ofensa verbal, las amenazas, la intimidación  y la crítica constante, así como tácticas más sutiles como la humillación y la manipulación.  Se utiliza para controlar y subyugar a la otra persona  y, en la mayoría de los casos, se produce porque el abusador tiene traumas de la infancia e inseguridades que no ha superado. El abuso emocional puede ocurrir en cualquier relación, con la pareja,  entre padres e hijos, con las amistades, en el trabajo o el centro de estudios…

Los abusadores masculinos y femeninos tienden a tener altos índices de trastornos de la personalidad, incluyendo el trastorno límite de la personalidad, trastorno de personalidad narcisista y el trastorno de personalidad antisocial. Sigue leyendo →

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LA QUE HAS LIADO PEDROCHE, CON TU VESTIDO DE NOCHE

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Ya sé que estáis un poco hartos del tema y que después de varias semanas lo habréis aparcado para polemizar con otros asuntos (las reinas magas, Carmena, la independencia catalana…). Pero yo no lo puedo dejar pasar por alto, teniendo en cuenta que el 31 de diciembre está a la vuelta de la esquina (un año pasa como un suspiro).

Era sabido que con tanto misterio previo, ese vestido iba a traer cola (no literalmente, porque solo era largo y eso sí, llevaba capa, más bonita que la clásica de Ramón García, campanero oficial de la 1). Lo que me sorprende es que todavía en este país que se considera progresista, global, genérico, tengamos que definir a una persona por el atuendo que porta. A mí me da que lo de la Pedroche es todo por pura envidia(los tíos porque no podrán tener una como ella y las tías porque no podrán «tener» una como ella…). Sigue leyendo →

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