Archivo de la categoría: Psicología

Emocionalmente sana

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Consejos placenteros de Nacho Vidal

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Nacho Vidal es todo un maestro en el tema del placer, no en vano lleva años dedicado a las películas para adultos.

En el libro “Los secretos sexuales de Nacho Vidal. Conversaciones con Simón Posada”, el actor porno ofrece  18  prácticos consejos a través de los cuales brinda sus trucos en la cama y la forma de acercarse a las mujeres.

Posada, autor de “Días de porno”, hizo para Vidal la compilación de estos secretos, resultado de varias conversaciones y entrevistas. Según explica Posada en el libro, Vidal les habla al oído a los hombres, dándoles detalles y guiándolos en ese proceso de ser  buenos amantes. Sin embargo, no solo va destinado a los hombres, ya que las mujeres que lean el manual pueden sacar conclusiones para ellas mismas. Sigue leyendo

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FOTOGRAFÍA DEL DOLOR DEL ALMA

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El fotógrafo inglés Andy Whelan ha tocado el alma de muchas personas al documentar los últimos días de su hija enferma de cáncer. Andy lleva un año entregado, luchando y viendo sufrir a su hija Jessica, de cuatro años, a la que en 2015 le diagnosticaron un neuroblastoma en fase 4  y a la que los médicos dieron tan solo cuatro meses de vida.

Su intención al publicar estas imágenes y relatar su historia   es concienciar a la gente sobre el cáncer infantil. “Con esta foto no quiero ofender ni molestar, prefiero educar y sorprender a los que la aprecian desde sus vidas normales”. Así lo explicaba en una de las actualizaciones de su página de  Facebook que cuenta con  más de 9.600 seguidores, y en la que algunas de sus fotos han generado hasta 8.000 reacciones. Sigue leyendo

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A PROPÓSITO DEL NUEVO AÑO

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¡Bienvenidos al 2017! Seguro que much@s estáis empeñados en llevar a cabo esos clásicos propósitos que os sacuden la cabeza cada mes de enero… Pues no hagáis el esfuerzo, no los cumpliréis. Siempre os proponéis lo mismo. En el top de los clásicos está  adelgazar, aunque dejar de fumar le pisa los talones. Por experiencia os digo que es más fácil cumplir pequeños objetivos antes de plantearse el máximo (que siguiendo esta forma de proceder será más alcanzable).

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Podemos comenzar por cambiar esos pequeños aspectos de nuestra forma de comportarnos que en la rutina diaria pasan desapercibidos pero que si consiguiéramos modificarlos nos convertirían en mejor persona. Por ejemplo: sonreír. Las sonrisas no cuestan dinero (por mucho que los odontólogos se empeñen en venderlas).

También utilizar las palabras mágicas: “POR FAVOR” y “GRACIAS”. Sé amable y seguro la mayoría de los que te rodean te tratarán con amabilidad y respeto; y agradece siempre, es gratificante para el que recibe las gracias, pero mucho más para el que las pronuncia. Saluda a todo el mundo. Un “buenos días”, “hola”, “buenas noches” o “hasta luego” te enciende la chispa del día y se la trasmites a los demás. La educación no debe estar reñida con la rutina. Sigue leyendo

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CONSEJOS PARA AFRONTAR EL NUEVO AÑO

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Cuando afrontamos la llegada de un nuevo año, generalmente nos hartamos de escuchar a nuestro alrededor a personas con su lista de nuevos propósitos.  Es muy probable que muchos de ellos no los cumplan, igual que el año pasado y el anterior y el anterior…

Desde Qué Chic te proponemos no escribir una lista sino que tengas presente en tu mente una serie de acciones que te ayudarán a tener un año 10.

No hagas caso de lo que otros piensen de ti. Sé tú misma con tus cosas buenas y malas aunque procurando siempre que las buenas pesen más. Nosotros somos nuestros más duros críticos, a pesar de que siempre pensamos que lo son los demás. Libérate de tus inseguridades. Sigue leyendo

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¿HA MUERTO EL PAPEL?

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Con la irrupción en nuestras vidas del libro electrónico, muchos eran los que auguraban la muerte del libro tal y como lo conocíamos: con esas tapas, esas páginas con su peculiar olor a tinta,  a nuevo (recién comprado) o a viejo (después de pasar por muchas manos o por mucho tiempo). Sin embargo, ante tan malas expectativas, ahí está, el e-book no ha sido capaz de enterrarlo.

Las estadísticas lo confirman: dos de cada tres personas siguen leyendo los libros en papel. Sigue leyendo

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SOBREVIVIR A LA NAVIDAD

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Y llegó diciembre y con él la Navidad. Ya sé que para muchos estas fechas no son ni por asombro sus preferidas. Parece que hoy en día está de moda decir que no te gusta la Navidad, pero en el fondo es comprensible. Se supone que  la Navidad es un símbolo de paz, un momento de encuentro, un tiempo para compartir, para ser más generoso, para visitar y estar en familia, reencontrarse con amigos… Sin embargo, lo que refleja en la actualidad es una experiencia materialista: comprar, beber, comer…

La Navidad, esa fuente inagotable de estrés, tensiones y conflictos familiares, laborales y amistosos, cuando debería ser un momento más sano, entrañable y pacífico.  Estas son algunas de las razones que esgrimen los anti-Navidad: Sigue leyendo

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