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¿SONRÍE TU VAGINA?

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Las vaginas tienen que ser felices.  Si tu vagina está feliz tú también lo estarás.

Ella requiere tu atención para que la cuides y la mimes, igual que haces con la piel de tu cuerpo o con la de tu rostro para escapar de la celulitis o de las arrugas. Se trata sólo de un mantenimiento saludable.

Lo primero y fundamental  para que tu vagina esté contenta es una buena higiene.  Olvídate de los jabones perfumados con los que lo único que conseguirás es irritar  y resecar tus labios, tanto los interiores como los exteriores, así como la entrada vaginal. Corres el riesgo de padecer infecciones, enfermedad inflamatoria pélvica y enfermedades de transmisión sexual (ETS).  Lo mejor son los productos neutros, sin olor. Ten en cuenta que tu vagina es como una lavadora que se limpia sola. Puedes utilizar, por ejemplo, aceite de coco orgánico que te ayudará a mantener la piel de tus labios interiores y la zona alrededor de la apertura de tu vagina suave y blanda. Sigue leyendo

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CURIOSIDADES DE LA VAGINA

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La vagina es una cavidad virtual, con paredes muy elásticas y con mucha capacidad para distenderse durante la excitación y el orgasmo. Mide entre 7 y 10 centímetros de longitud y 3 de ancho aunque tiene la capacidad de expandirse hasta llegar al 200% de su tamaño.

Estos datos ya los hemos apuntado en un artículo publicado en QuéChic acerca de su tamaño (donde ya dejamos claro que el tamaño no importa). Sin embargo, hay muchas curiosidades que desconocemos de este órgano femenino.

La vagina puede cambiar de color. Lo hace por varios motivos: durante la excitación sexual o el embarazo, debido a que el flujo de sangre en los genitales varía; y durante la menstruación, periodo en el que los niveles de estrógenos disminuyen. Sigue leyendo

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ZONAS ERÓGENAS A TENER ENCUENTA

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Muchas son las partes de nuestro cuerpo que con un simple roce pueden provocar que salten chispas de placer, son las zonas erógenas. Algunas son conocidas por todos, pero otras pueden sorprendernos. También es cierto que no a todos nos excita lo mismo, por ello es necesario explorar y conocer tu propio cuerpo. Esa es la mejor manera de conseguir verdadero placer.

Las zonas erógenas de la mujer van mucho más allá de la vagina o el clítoris; y las del hombre no se acaban en los testículos, el glande o el pene. Esas son solo las zonas erógenas primarias. Pero existen otras zonas del cuerpo particularmente sensibles al tacto, la presión o vibración y que pueden contribuir a la excitación sexual. Se trata de las zonas erógenas secundarias. En este caso son ciertas partes de la piel y las mucosas que, excitadas por caricias, también activan la excitación de las zonas primarias. En la mujer son el pubis, las nalgas, los labios mayores y menores, la entrada de la vagina, el perineo, el ano y, por supuesto, los pezones. Por su parte, las del hombre son el pene, el escroto hasta el ano y el interior de las nalgas. Finalmente están las zonas erógenas potenciales, aquéllas que tienen una dimensión más erótica, que pretenden provocar la humedad vaginal y la excitación. De ellas tratamos en este artículo. Sigue leyendo

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¿CONOCES TU VAGINA?

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El tamaño promedio de una vagina, según los expertos, es de aproximadamente 7 centímetros. Sin embargo, la madre naturaleza ha hecho que esta parte de la anatomía femenina no sea rígida y se pueda ampliar hasta un 200% de su tamaño habitual. Además, ya habrás comprobado que cuando se tienen relaciones íntimas, el flujo sanguíneo aumenta y eso hace que los vasos sanguíneos se dilaten y el área pélvica crezca.

Esta es solo una de las curiosidades que encierra la zona exclusiva de la mujer, la única que nos hace diferentes a los hombres.

Nuestra vagina no siempre presenta el mismo color. Todo depende del flujo sanguíneo. Por ejemplo, cuando nos excitamos  o durante el embarazo suele estar un poco más oscura. Sin embargo, durante la menopausia se torna más clara. Sigue leyendo

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EJERCICIOS DE KEGEL

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Existen en nuestro cuerpo 639 músculos en total, aunque expertos señalan que puede haber más. Hoy nos vamos a centrar en los que se encuentran en la pelvis, entre los huesos de la cadera.

El límite inferior de la pelvis es la parte que se encuentra entre las piernas y está formada por varias capas de músculos elásticos. Los músculos se adhieren a la parte anterior, posterior y lateral del hueso pélvico. Sigue leyendo

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EL GUSTO ES MÍO

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Conocerse a un@ mismo es muy importante para poder mantener relaciones con los que nos rodean. Conocerse por dentro y también por fuera. La autoestimulación, ipsación, masturbación o como queráis llamarlo, es beneficiosa tanto para la persona individualmente como para tener una satisfactoria vida en pareja. Practicarla nos aporta muchos beneficios, por eso muchas de las terapias sexuales hoy en día incluyen la masturbación como método de apropiación del cuerpo. Sigue leyendo

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