Archivo de la categoría: Trucos de belleza

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RUTINA PARA EJERCITAR EL CUERPO

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Muchas personas pasamos el año intentando hacer dietas o planteándonos comenzar una rutina de gimnasio para mantenernos en forma. Cuando se aproxima el verano, por eso de la operación bikini y cuando se termina, porque hay que bajar los excesos, y ya no digo nada cuando se acaba la Navidad y llegan las promesas de Año Nuevo…

Para conseguir llevar a cabo nuestros objetivos lo importante es plantearse hacer algo que sabes que podrás cumplir. Si no dispones de mucho tiempo o de dinero para pagar un gimnasio, no te preocupes, hay otras formas de hacer ejercicio sin gastar nada y sin ocupar demasiado tiempo en tu rutina diaria. Sigue leyendo

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DEPILACIÓN LÁSER

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Ese sufrimiento de depilarse, probando con 80.000 métodos diferentes, con la pérdida de tiempo que supone… y de dinero. ¡Basta ya! Ha llegado el láser para instalarse en nuestras vidas y no tener que pensar cuando te surge un plan si vas o no “decente” (aunque he de confesar que a algunas nos la trae al pairo).

La fotodepilación es un término genérico que define a todos los sistemas de depilación por luz. La depilación láser es un sistema de depilación por luz, que permite actuar de forma selectiva sobre el vello, sin dañar los tejidos ni la piel.  El funcionamiento del láser es sencillo: la luz del láser es monocromática, es decir, capta un solo color,  el del pigmento de la raíz del vello. La energía de la luz láser se convierte en calor y destruye el folículo piloso, sin afectar la piel que lo rodea. Sigue leyendo

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EL PODER DE LAS REDES

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Kayla Itsines, australiana de  23 años, entrenadora personal y la nueva revolución de las redes sociales. Su cuenta de Facebook  tiene casi dos millones de fans, en Instagram casi tres y  189 mil seguidores en Twitter. ¿Por qué? Pues su éxito se gestó sin que ella tuviese ni idea de lo que estaba ocurriendo. Itsines pensaba que Instagram era simplemente una aplicación para almacenar fotografías de forma privada y organizarlas en el tiempo.

Comenzó a usarlo para guardar fotos de sus clientes antes y después de pasar por sus manos, y comprobar así su progreso. Un día se dio cuenta de que había más personas viendo esas imágenes. Sus seguidoras empezaron a interesarse por su trabajo como entrenadora personal y en vista de la repercusión decidió, junto a su novio, convertir la casualidad en negocio. Sigue leyendo

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Tratamiento anti-encrespamiento de queratina

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la foto 4Después de un intenso verano de playa, piscina y sol noto los estragos en mi pelo, y aunque en los últimos dos meses casi no me he pasado la plancha (demasiado calor para usarla) está seco, apagado, estropeado. En otras ocasiones y ante tal panorama, he optado por un corte “vil y cruel”, pero últimamente estoy escuchando mucho hablar de un tratamiento que dicen hace milagros: “El de queratina”. Y como yo soy un poco incrédula, me voy a ver a mi peluquero de confianza que vosotros ya conocéis: Dani.

Dani, ¿qué es el tratamiento de queratina? Es un tratamiento anti encrespamiento. No es el alisado japonés ni el brasileño. La queratina es una proteína natural del cabello que vamos perdiendo con el uso de champús, lacas, tintes etc. Lo que hace esto es cerrar la cutícula del pelo con la queratina dentro, con el secador y la plancha lo que hacemos es sellar y fijar el producto, dejándolo hidratado y reestructurado. Sigue leyendo

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¿Arrugas en el canalillo?

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Se acerca el verano, y en los meses de primavera lo primero que hacemos es guardar nuestros cuello cisne y empezar a enseñar piel, y cuando nos ponemos esa camiseta tan bonita con ese escote que… ¡aaaaaagh! ¿qué es eso? ¿Arrugas en mi escote?

Pues si, y es que es la eternamente olvidada, la piel del cuello y especialmente el escote es una de las zonas más propensa a aparecer pequeñas arrugas verticales que afean tanto, en dichas zonas no hay un buen sostén muscular y hay muy poca cantidad de glándulas sebáceas. Además esta piel es tan fina que se deshidrata con mucha rapidez.

canalillo¿Qué hacer? En primer lugar hidratarla obviamente, por la mañana con una hidratante y por la noche con una buena crema anti envejecimiento específico. Segundo, crema exfoliante una vez al mes y una higiene diaria con la ayuda de guantes de exfoliación, suaves y gentiles, eso será suficiente.

night braUtiliza sujetadores de buen ajuste, que eviten el estiramiento de la piel. Y para la noche, existe un sujetador específico llamado NightBra, de la Dra. Elisa Fernández Fernández, Sigue leyendo

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Maquillaje: Cambiar rasgos o disimular defectos

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maquillaje keiraEl maquillaje puede hacernos cambiar rasgos o disimular defectos.

Sombras negras y raya por dentro para hacer el ojo más pequeño evitando así el efecto saltón. Puntos de luz si quieres agrandar el ojo, importante en este caso la máscara de pestañas. Colorete en horizontal para engordar tu rostro, y en vertical para marcar pómulos.

Para conseguir labios carnosos, perfilar por fuera con lápiz blanco y color por dentro, marcando con más intensidad el centro…  En este corto tutorial, puedes ver todos los efectos.

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