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EL TAMAÑO DE LA VAGINA

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Siempre hablamos del tamaño del pene, de si influye o no a la hora de mantener relaciones sexuales, pero poco o nada se dice sobre el tamaño de la vagina. Existen muchas ideas equivocadas al respecto, una de ellas es que su tamaño varía tanto como el del pene y que las hay grandes y pequeñas. Sin embargo, esto no es así y sus medidas son bastante estándar.

La vagina es un órgano que mide entre 7 y 10 centímetros de longitud y 3 de ancho. Una de sus cualidades es su elasticidad, piensa que cuando tenemos el periodo nos ponemos un tampón que no se cae y que, por otra parte, la vagina se ensancha durante el parto permitiendo salir al bebé. Además, el tamaño medio de la vagina oscila entre 6 y 8 centímetros sin excitación, mientras que si la mujer está estimulada sexualmente, las medidas aumentan de 10 a 11´5. Sigue leyendo

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ZONAS ERÓGENAS A TENER ENCUENTA

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Muchas son las partes de nuestro cuerpo que con un simple roce pueden provocar que salten chispas de placer, son las zonas erógenas. Algunas son conocidas por todos, pero otras pueden sorprendernos. También es cierto que no a todos nos excita lo mismo, por ello es necesario explorar y conocer tu propio cuerpo. Esa es la mejor manera de conseguir verdadero placer.

Las zonas erógenas de la mujer van mucho más allá de la vagina o el clítoris; y las del hombre no se acaban en los testículos, el glande o el pene. Esas son solo las zonas erógenas primarias. Pero existen otras zonas del cuerpo particularmente sensibles al tacto, la presión o vibración y que pueden contribuir a la excitación sexual. Se trata de las zonas erógenas secundarias. En este caso son ciertas partes de la piel y las mucosas que, excitadas por caricias, también activan la excitación de las zonas primarias. En la mujer son el pubis, las nalgas, los labios mayores y menores, la entrada de la vagina, el perineo, el ano y, por supuesto, los pezones. Por su parte, las del hombre son el pene, el escroto hasta el ano y el interior de las nalgas. Finalmente están las zonas erógenas potenciales, aquéllas que tienen una dimensión más erótica, que pretenden provocar la humedad vaginal y la excitación. De ellas tratamos en este artículo. Sigue leyendo

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MIENTRAS DUERMES

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Cuando estamos durmiendo también suceden cosas. Algunas son inexplicables, para otras la ciencia busca las respuestas. Un reciente estudio  de la Universidad de Northwestern, Estados Unidos, afirmó que durante el sueño el cerebro puede recuperar la memoria de conocimientos ya vividos y que mientras dormimos se producen procesos fisiológicos importantes para el equilibrio de nuestro organismo que otorgan beneficios para las personas.

Uno de ellos es la excitación involuntaria. Se produce porque cuando estamos durmiendo aumenta la actividad metabólica del cerebro en ciertas áreas, con más consumo de glucosa y de oxígeno. Este proceso provoca la excitación masculina, mientras que en las mujeres lo que sucede es que aumenta la circulación sanguínea en la zona del clítoris y también la lubricación vaginal, lo que potencia la sensación de excitación sexual. Sigue leyendo

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SEXO TÁNTRICO

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El tantra es una filosofía de vida con más de cinco mil años de antigüedad que, al igual que el Kamasutra,  se originó en la India. Buscaba rebelarse contra la religión organizada, que decía que la sexualidad debía ser rechazada para alcanzar la iluminación. Desafió las creencias del momento y planteó la sexualidad como una puerta a lo divino, en la que se enseñó a prolongar el acto sexual y recanalizar la energía orgásmica.

El sexo tántrico es una experiencia donde se mezclan las sensaciones físicas y emocionales, gracias al flujo de energía de la pareja. El fin del tantra es canalizar toda energía sexual para conectarse con uno mismo y con el otro. Sigue leyendo

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CLAVES PARA MEJORAR LA VIDA SEXUAL

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La vida sexual se pude mejorar. Algun@s pensarán equivocadamente que están completos, plenos y que no necesitan mejorar nada. Error. Siempre hay algo que se puede hacer mejor. A veces se trata de acciones simples que ayudan a potenciar la vida sexual.

Hay dos investigaciones recientes que van en esa línea y que nos proponen acciones tan sencillas como dormir más, que en el caso de las mujeres parece ser que el descanso ayuda a fortalecer la libido; o ver pornografía, recomendación que hacen a los hombres porque contribuye a mejorar su función eréctil y mantener el deseo sexual. Sigue leyendo

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