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CONSEJOS PARA AFRONTAR EL NUEVO AÑO

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Cuando afrontamos la llegada de un nuevo año, generalmente nos hartamos de escuchar a nuestro alrededor a personas con su lista de nuevos propósitos.  Es muy probable que muchos de ellos no los cumplan, igual que el año pasado y el anterior y el anterior…

Desde Qué Chic te proponemos no escribir una lista sino que tengas presente en tu mente una serie de acciones que te ayudarán a tener un año 10.

No hagas caso de lo que otros piensen de ti. Sé tú misma con tus cosas buenas y malas aunque procurando siempre que las buenas pesen más. Nosotros somos nuestros más duros críticos, a pesar de que siempre pensamos que lo son los demás. Libérate de tus inseguridades. Sigue leyendo

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HERIDAS DE LA INFANCIA

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La infancia es la etapa de nuestra vida, en la que aprendemos con más velocidad, no solo a caminar, expresarnos, sino también las emociones básicas, a partir de las cuales forjaremos nuestra personalidad, canalizaremos nuestra manera de relacionarnos, nuestras habilidades sociales que precisamente nos permitirán vivir en sociedad, y nos enfrentaremos a los desafíos que se nos presenten en la vida adulta.

Algunos traumas o heridas emocionales que sufrimos en la niñez pueden ser arrastrados a lo largo de nuestra vida y pasar a formar parte  de nuestras emociones cuando seamos adultos. Por eso, como adultos, tenemos la obligación de controlar y revisar constantemente nuestras acciones ante los niños y en la vida familiar. Sigue leyendo

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PORQUÉ LLORAMOS

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Las lagrimas basales ante todo cumplen una importante función fisiológica, lubrican el ojo y ayudan a mantenerlo libre de cuerpos extraños, además están compuestas de sustancias que actúan contra la infección bacteriana. También contra la irritabilidad del ojo como cuando cortamos cebolla o comemos algo muy picante, nos hacemos la cera en el labio superior o ante un bostezo o estornudo, son las llamadas lagrimas reflejas.

Y en tercer lugar tenemos las lagrimas emocionales, provocadas por la tristeza, la ira, la frustración, la pena y la alegría. Sigue leyendo

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