Archivo de la etiqueta: droga

ADICTA AL AZÚCAR

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Hoy es casi imposible encontrarse con alimentos procesados  ​​y preparados que no contengan azúcares añadidos para dar un mejor sabor, conservación, o ambos.

El azúcar es sinónimo de algo dulce, sin embargo, cuando se convierte en diabetes, cáncer, demencia, depresión, acné, infertilidad, enfermedades del corazón, lo dulce se convierte en el amargo ladrón de la vida y para ello, es necesario una dieta de desintoxicación de azúcar. Sí, desintoxicación, ya que el azúcar es tan aditivo como una droga. En el 2013, investigadores de la Universidad de Connecticut descubrieron que los productos ricos en azúcares y grasas podían llegar a ser tan adictivos como la cocaína o la heroína, porque su mecanismo de acción funciona de la misma forma en que lo hacen las drogas. La ingesta de  azúcar dispara los niveles sanguíneos de glucosa, la producción de insulina  y los centros de deseo de azúcar en el cerebro, por ello crea adicción. Otras investigaciones en la actualidad estudian si los efectos a largo plazo de una dieta alta en azúcares son reversibles, o de qué forma estas dietas podrían influir en el envejecimiento y la memoria. Sigue leyendo

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¿DE DÓNDE VIENE EL AMOR?

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El amor es algo abstracto, como todos los sentimientos, pero las sensaciones que nos produce son algo físico. La gran mayoría de las personas somos incapaces de  describir con exactitud sus síntomas, ni de donde provienen.

¿Nunca os habéis preguntado de dónde viene el amor? ¿Es el corazón el centro de ese sentimiento? El corazón es el órgano con el que se representa, el que se acelera cuando estamos frente a la persona amada, el que palpita a cien por hora cuando besamos a nuestro partenaire.  En el estómago aparece esa sensación de cosquillas, las mariposas. Las piernas tiemblan y la piel se pone de gallina. Entonces, el amor ¿viene del corazón o del cerebro? Sigue leyendo

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MALOS HUMOS

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La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. Por eso, cada año, el 31 de mayo, la OMS y asociados de todo el mundo celebran este día para advertir sobre los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover políticas eficaces para reducir su consumo.

El tabaquismo es considerado ya una epidemia a nivel mundial que cada año mata a casi seis millones de personas, de las cuales más de 600.000 son fumadores pasivos, es decir, mueren por respirar humo ajeno. A menos que actuemos, la epidemia matará a más de 8 millones de personas cada año hacia 2030. Además, en este día la OMS pretende proteger y concienciar a las generaciones presentes y futuras no solo de esas consecuencias devastadoras para la salud, sino también de los problemas sociales, ambientales y económicos que se derivan del consumo de tabaco y la exposición al humo que desprende. Sigue leyendo

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El opio del pueblo

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Llevamos casi diez días de polémica en el fútbol por los hechos acontecidos el pasado día 30 de noviembre en Madrid, cuando en una pelea campal muere un hombre tras ser arrojado al Manzanares. No voy a entrar en detalles sobre el suceso porque no es el tema que me ocupa, aunque lo que voy a contar sí tiene relación con el deporte estrella de este país.
He escuchado y leído en muchos foros que el fútbol es en la actualidad lo que era el circo para los romanos, una droga para el pueblo, el opio del pueblo. Pues cada uno que se relaje con lo que quiera o pueda, ¿no? Yo voy al fútbol cuando puedo. Me gusta, me distrae, incluso me divierte. Pero también me lo paso bien haciendo otras muchas cosas: ir al cine, leer, jugar al baloncesto, tomar vinos con mis amig@s, escribir esto… Lo que quiero decir es que, a pesar de ser un deporte de masas, los que vamos al fútbol o simplemente nos gusta, somos conscientes de todo lo que se mueve en ese mundo, también nos gustan otros deportes y tenemos muchas opciones de ocio y esparcimiento. Asimismo, nos escandalizamos igualmente con las nóminas tan altas que cobran los futbolistas y con los fraudes a hacienda de los que informan en las noticias. Pero también nos asombramos con las informaciones sobre otros deportistas de otras disciplinas que se van a Andorra para tributar menos. ¡Sálvese quien pueda!No estamos abducidos ni nada parecido. Sigue leyendo

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