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SOLOS EN CASA

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Comienzan las vacaciones de Semana Santa. La mayoría de los niños están entusiasmados con la idea de no madrugar para ir a clase, poder jugar todo el día… Y los padres rompiéndose la cabeza para conciliar la vida laboral con este periodo vacacional. ¿Dónde dejamos a nuestros hijos? Abuelos, ludotecas y campamentos son los recursos habituales. Sin embargo, al margen de estas soluciones hay miles de menores que las pasarán solos en casa.  Lo alertan diversas ONG y numerosos expertos: no hay recursos y soporte institucional suficiente para atender a estas familias. Sigue leyendo

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UN RINCÓN DEL CARIBE

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Un pequeño pueblo ubicado en el caribe sur de Costa Rica, justo en la frontera con Panamá, en la provincia de Limón, y que  lleva el nombre de Puerto Viejo, es el rinconcito del mundo donde la amargura o las malas caras no existen. La negatividad está prohibida en este paradisíaco lugar.

Está bañado por idílicas playas (Negra, Cocles, Chiquita, Punta Uva y Manzanillo). Paraísos de arena blanca donde la naturaleza salvaje se fusiona con el oleaje del mar, donde tendrás la sensación de  que el tiempo se para y que lo único que importa es  lo que está ante tus ojos: el paisaje. Además el relax, el ambiente multicultural,  el surf, las fiestas… son los ingredientes de la auténtica “pura vida”, que atrapa a todo aquel que se atreve a visitar este exótico pueblo caribeño de Costa Rica. “Pura vida”, es una expresión habitual en el país centroamericano, que se suele usar como saludo o despedida o para expresar conformidad. Dos palabras que se han convertido en la seña de identidad de Costa Rica, en una marca turística que si la utiliza te harán sentir como un nativo. Sigue leyendo

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LOS QUE FALTAN EN NAVIDAD

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Estas fechas están asociadas a la nostalgia. Es una época en la que, más que nunca, tenemos presentes a los que no están. No sólo a los que desgraciadamente fallecieron, sino también a aquellos con los que no podemos compartir nuestra mesa porque están lejos o porque hay que dividirse y pasar alguno de los días señalados con la otra parte de la familia. Es evidente que lo más complicado es pasar la Navidad sin un ser querido que ya no está.

Las fechas importantes, como cumpleaños, aniversarios, vacaciones o Navidad son las más duras, sobre todo el primer año después de la pérdida. Quizá la noche del 24, por su componente familiar, es el momento más triste y nostálgico, es una época de gran actividad emocional. Sin embargo, el fin de año tiene un carácter más introspectivo en el que hacemos una evaluación personal de qué se ha hecho durante el año que termina, lo que hemos conseguido y las metas que nos marcaremos para el nuevo año. Sigue leyendo

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Vacaciones

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niños alegresLa semana que viene los más pequeños tienen una buena noticia y es que empiezan sus vacaciones de verano, tan esperadas siempre. Disfrutarán de sus fiestas de despedida en el cole y empezarán a disfrutar de sus amigos, campamentos, la playa, de sus padres, etcétera. Vamos que se lo tienen que pasar muy bien que para eso el esfuerzo durante el año ha sido importante. Aunque es verdad que disfrutarán más los que hayan aprobado todo en el cole.

Pero también es un buen momento para que los pequeños aprendan buenos hábitos y conductas saludable. Una muy importante en la niñez es enseñarlos a cuidas de su salud bucodental para tener una bonita sonrisa. Aunque también para los mayores estos consejos nos son útiles.

En estos momentos que estamos pasando de esfuerzo común en la sociedad no hay que perder la sonrisa y si está cuidada y bonita mejor que mejor porque así se refleja el bienestar y la salud de las personas por dentro y por fuera. Sigue leyendo

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