Archivo de la etiqueta: Carmen blue

¿QUÉ DICE DE TU RELACIÓN TU POSTURA AL DORMIR?

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La expresión corporal en ocasiones es más elocuente que las palabras, por eso hay estudios que demuestran que dependiendo la postura en la que duermes en compañía de tu pareja se puede saber qué tal va vuestra relación.

De hecho, cuando nos enfadamos con nuestra pareja solemos cambiar de posición a la hora de dormir, cuando no nos quedamos en el sofá o los castigamos a ellos durmiendo allí. Sin embargo, si estamos a gusto, hemos tenido un gran día y la noche romántica, nuestra postura en la cama será diferente.

Cuando dormimos de espaldas al otro pero con algo de contacto, los especialistas dicen que estamos intentando preservar nuestro espacio individual sin perder el contacto. Esta postura indica que hay confianza en la relación y que uno necesita de la presencia del otro. Cuando no es común esta postura entonces indica también que ha sido un día muy pesado y lo importante es descansar, sin dejar de lado la pareja. Sigue leyendo

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EL SUEÑO DE DION McGREGOR

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En otra ocasión os hablamos de los sueños en relación a las personas que hablan mientras duermen. Un 5% de los adultos lo hacen, aunque no son conscientes de ello. Además, la mayoría de las veces solo reproducen frases sin sentido. Lo mismo ocurre con los sueños. Todas las personas sin excepción soñamos, aunque la mayoría de las veces no recordamos nuestras divagaciones en el mundo onírico. Bueno, todos menos Dion McGregor, un compositor capaz de narrar sus sueños en tiempo real. Cuando McGregor, narraba su sueño era diferente, claro y detallado, a veces lo hacía dirigiéndose a una persona invisible y otras imitando los acentos de los personajes, o como si él fuera parte de la historia. Sigue leyendo

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¿HABLAS MIENTRAS DUERMES?

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La somniloquia es un trastorno dela conducta durante el sueño  que implica hablar dormidos con frecuencia y de manera inconsciente.  Se estima que entre el 50 y el 80% de los niños y adolescentes ha hablado dormido en alguna ocasión, mientras que en adultos es menor el porcentaje, ya que esa  tendencia a la “charla” nocturna va desapareciendo con el paso de los años.

Las personas que la padecen pueden hablar dormidas en cualquier momento de la noche y durante cualquier fase del sueño, aunque es más común en las etapas más profundas. Durante la fase REM, por ejemplo, se produce lo que se conoce como sueño paradójico, un fenómeno en el cual la actividad cerebral es muy intensa y, por lo tanto, también lo son  los sueños. En esta fase se produce una desconexión muscular, lo que conlleva a que los músculos faciales y las cuerdas vocales permanezcan inactivos. Sin embargo, en algunas ocasiones este mecanismo no funciona así y podemos pronunciar palabras del sueño en voz alta. También podemos hablar dormidos durante los llamados “sueños transitorios”, esas ensoñaciones propias del momento en que no estamos completamente dormidos pero tampoco estamos del todo despiertos, y en el que la desconexión muscular todavía no se ha completado. Sigue leyendo

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MENOS ES MÁS

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En una ocasión publicamos un artículo sobre la tendencia Chiconomics  en la que señalábamos que para tener el armario ideal solo son necesarias 30 prendas.

Pues bien, hay trapitos que deben formar parte de ese ropero, son las llamadas prendas de fondo de armario. Un recurso del que podemos echar mano en ocasiones de emergencia y no tanto.

A todas nos gusta tener en el armario las últimas tendencias, sin embargo, las prendas que forman parte de nuestro fondo de armario son imperecederas. Son esas que no pasan de moda aun con el cambio de tendencias y el paso del tiempo. Sigue leyendo

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¿SONRÍE TU VAGINA?

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Las vaginas tienen que ser felices.  Si tu vagina está feliz tú también lo estarás.

Ella requiere tu atención para que la cuides y la mimes, igual que haces con la piel de tu cuerpo o con la de tu rostro para escapar de la celulitis o de las arrugas. Se trata sólo de un mantenimiento saludable.

Lo primero y fundamental  para que tu vagina esté contenta es una buena higiene.  Olvídate de los jabones perfumados con los que lo único que conseguirás es irritar  y resecar tus labios, tanto los interiores como los exteriores, así como la entrada vaginal. Corres el riesgo de padecer infecciones, enfermedad inflamatoria pélvica y enfermedades de transmisión sexual (ETS).  Lo mejor son los productos neutros, sin olor. Ten en cuenta que tu vagina es como una lavadora que se limpia sola. Puedes utilizar, por ejemplo, aceite de coco orgánico que te ayudará a mantener la piel de tus labios interiores y la zona alrededor de la apertura de tu vagina suave y blanda. Sigue leyendo

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DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2016

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Si no te toca la lotería al menos que tengas salud… Si, querid@s, la salud, el dinero y el amor, son las tres cosas  que hay en la vida, como rezaba aquella famosa canción de finales de los 60. No sé si por ese orden de importancia las querrían ustedes, pero lo cierto es que sin salud de poco te vale lo demás.

Ayer día 7 fue el Día Mundial de la Salud que se celebra todos los años para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948.  Cada año se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS. Sigue leyendo

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