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¿CUÁLES SON TUS DÍAS FÉRTILES?

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Los días fértiles de una mujer dependen de su ciclo menstrual. A veces no resulta sencillo dar con la fecha exacta en la que se tiene la posibilidad de quedar embarazada  porque muchas mujeres no tienen un ciclo regular.

En general, los días centrales del ciclo son los más propicios si estás pensando en tener descendencia, es decir, 14 o 15 días después del primer día menstruación, ya que el ciclo completo dura entre 28 y 30 días.

Tres son las fases del ciclo menstrual:

-La primera fase es la Fase folicular que comienza el primer día de la regla y termina en el momento de la ovulación, cuando se libera el óvulo. En este periodo se producen ciertos cambios en la cavidad uterina, en la mucosa endometrial, que se prepara para albergar durante nueve meses  a un nuevo inquilino. Sigue leyendo

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CICLO MENSTRUAL, LO QUE NO SABÍAS

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Todas sabemos que nuestro ciclo menstrual debe ser de 28 días aproximadamente, sin embargo seguro que muchas de vosotras desconocéis algunos hechos que suceden durante ese período de tiempo. Entre esos 28 días algunos nos elevan la posibilidad de embarazo, otros nos recuerdan la proximidad de la menstruación y así, cada día en una mujer es diferente. Veamos que nos sucede día a día durante el ciclo menstrual:

-El primer día del periodo o regla se corresponde con el primero del ciclo. Tus niveles hormonales se desinflan, los tejidos que recubren el útero se descomponen y los expulsas junto a la sangre. Tu cuerpo se prepara ante la posibilidad de albergar una nueva vida. Sigue leyendo

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«Las lunas» de las mujeres

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La menstruación, la regla, el periodo, estar en esos días o eso que padecemos las mujeres durante al menos tres días todos los meses del año.
A lo largo de los siglos se han tejido infinidad de mitos y creencias con respecto a la menstruación. En la Antigüedad, por ejemplo, se creía que el ciclo menstrual estaba relacionado con el ciclo lunar, creencia que ha llegado hasta nuestros días, y por eso se denominaron “lunas” a las menstruaciones. Sigue leyendo

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