Cada persona por su fisonomía y personalidad tiene una forma única de expresar sus emociones, sin embargo, hay gestos faciales que son comunes a todos y nos permiten descifrar la tristeza, la felicidad, la sorpresa etcétera.
El sistema de interpretación de los gestos del rostro, se divide en tres zonas definidas de la cara: Las cejas y la frente. Los ojos, párpados y nariz. Las mejillas, boca y mandíbula
Una de las emociones mas fácilmente detectable es la felicidad, el 99% de las veces se expresa levantando las mejillas y estirando la boca con una sonrisa. La sorpresa también es fácil de reconocer, se muestra generalmente abriendo mucho los ojos, y dejando caer la boca. Cuando alguien se siente felizmente sorprendido, la convinación es la siguiente: ojos abiertos de sorpresa, mejillas elevadas de felicidad, boca abierta y estirada.
Las expresiones faciales junto con las corporales son formas de comunicación no verbal, aprender a leerlas nos lleva a entender el estado anímico de una persona y por tanto a conocerla mejor.
El científico Paul Ekman clasifico 10.000 expresiones distintas en su Sistema de Codificación Facial (FACS). Existen 7 emociones basicas (alegria, rabia, tristeza, miedo, sorpresa, asco y desprecio) pero si somos capaces de leer las microexpresiones, aquellas tan sutiles que muestran una pequeña zona del rostro en un corto espacio de tiempo, podremos descifrar otro tipo de emociones mucho mas difíciles de interpretar.
A partir de los 40 tenemos la cara que nos merecemos. Según Teresa Baró, experta en habilidades de comunicación personal, «los expertos en morfopsicología afirman que sobre la base de la herencia genética , hemos ido moldeando una fisonomía, reflejo de nuestra forma de ser, de las actitudes que predominaran en nuestra vida y de los sentimientos frecuentes». Si una persona ha sido proclive a la depresión y la tristeza, probablemente tendrá marcado el rostro con lineas de expresión hacia abajo, lo que mucha veces identificamos con tener «cara de amargad@».
Gracias al estudio de psicologo Albert Mehrabian, sabemos que la palabra tiene un 7% de incidencia en la capacidad de influir en los demas. Sin embargo, la comunicacion no verbal, asciende hasta un 55%. Los dos mayores focos de informacion se encuentran alrededor de la boca y los ojos.
La boca. La risa y la sonrisa generan felicidad, tienen un efecto balsámico en situaciones de estrés. Las mujeres ríen mas que los hombres, según Baró «En la sociedad predomina la idea de que ellas tienen mas permisos para mostrar sus sentimientos». Ademas añade «La risa es saludable, incrementa la produccion de anticuerpos, reduce el colesterol y estimula la liberacion de endorfinas.
Los ojos. Parece ser que es la parte mas sincera, por tener muy poco control sobre ellos. Cuando vemos algo que nos gusta, las pupilas se dilatan y a la inversa se contraen cuando lo que observamos no es de nuestro agrado. La mirada es fuandamental para establecer un dialogo con alguien, es lo primero que buscamos en la comunicación.
La mirada indica la personalidad de los interlocutores, las personas seguras y extrovertidas suelen mirar mas a los ojos mientras que las tímidas e inseguras la apartan con facilidad.
Segun Paul Ekman en su libro ¿que dice ese gesto? Existen 7 tipos de sonrisa: sincera, amortiguada, falsa, burlona, desdeñosa, temerosa, triste.
¿Con cual te quedas tu?
