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¿Quieres librarte de la celulitis?

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celulitisLa celulitis, nuestro gran enemigo.

Ni cremas, ni medicamentos, ni reductoras que te queman la piel, ningún tratamiento milagro te librará de ella. Quizás estarás pensando en cirugía, pero ni siquiera la liposucción será definitiva pues se utiliza para eliminar la grasa profunda, y la celulitis es tejido adiposo ubicado cerca de la superficie de piel.

La piel está compuesta por tres capas de grasa, y la celulitis se desarrolla en la hipodermis. En ella se produce una alteración de la circulación que origina un aumento de las células adiposas, con el consiguiente crecimiento del tejido graso y el engrosamiento de las paredes laterales, que forman una especie de hoyuelos.

Parece ser que el el 90% de las mujeres padecemos celulitis, pero ¿por qué? Pues básicamente nos ataca a lo largo de nuestra vida por los diferentes cambios hormonales que padecemos, la pubertad, el embarazo, la menopausia, el síndrome pre-menstrual, el uso de píldoras anticonceptivas, son todas situaciones donde las hormonas sufren algún desorden. La celulitis está relacionada con altos niveles de estrógenos. Otras causas importantes son de tipo genético, y de forma de vida. Sigue leyendo

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De salud y maquillaje

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Maquillaje2Estos días son propios de reuniones con familiares, amigos, colegas del trabajo etcétera y hacemos un pequeño abuso de comidas, bebidas y hasta de maquillaje. Estar guapos y guapas por dentro y por fuera es una cuestión también de salud.  

Respecto a la salud quiero expresar que siempre me ha llamado la atención de nuestra comarca, tan particular a veces, lo solidaria que es su gente. Y es que es cierto eso que se dice que en la escuela de la vida sólo las personas que han superado situaciones difíciles saben verdaderamente apreciar el valor de lo bueno, siendo capaces de acercarse más al prójimo y crear iniciativas tan humanas como necesarias.  

Este es el caso de varias familias que se han unido en Algeciras para crear la Asociación para la Innovación y Atención a las Personas con Discapacidad Física (Innovadis). El objetivo de Innovadis es ofrecer una atención individualizada a las personas que lo demanden respecto a tratamientos de fisioterapia y el correspondiente asesoramiento a los familiares.  

Innovadis pretende acercar a la comarca tratamientos novedosos, que ya se están llevando a cabo en otros lugares de España, donde los resultados están siendo excepcionales en este tema.

Y por supuesto quiero destacar que la motivación principal es el amor que desprenden estas iniciativas porque sin amor no se puede vivir ni ser feliz.  

salud y maquillajePor otro lado se ha publicado sobre el maquillaje que la Comisión Europea ha pedido al Comité Científico de Seguridad de los Consumidores (CCSC) que abra un plazo de consulta para elaborar un dictamen sobre las nitrosaminas en los productos cosméticos. Las nitrosaminas son unos compuestos químicos, algunos de los cuales son altamente cancerígenos. Los posibles riesgos de salud asociados a la presencia de estos compuestos en los productos cosméticos están regulados por la Directiva de Cosméticos.  Sigue leyendo

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Pablo Neruda, «Llénate de mi»

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klim quechicLlénate de mí. 

Ansíame, agótame, viérteme, sacrifícame. 

Pídeme. Recógeme, contiéneme, ocúltame. 

Quiero ser de alguien, quiero ser tuyo, es tu hora, 

Soy el que pasó saltando sobre las cosas, 

el fugante, el doliente.  Sigue leyendo

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Alimentos que ayudan al rendimiento sexual

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ostra500Ya hemos comentado en artículos publicados anteriormente que la alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas.  A continuación te damos una lista de los que debes comer si quieres mejorar tu rendimiento sexual.

Apio, para la conquista. Aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.

Huevos, para el aguante. Son una fuente de vitamina B, que mantiene tu mente libre de estrés.  Muy recomendable para tod@s los que se llevan el trabajo a casa.

Nueces, para ser los primeros en llegar. Son una importante fuente de selenio, un químico que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.

Arándanos, la fruta potente.  Ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. Esto hace que vaya más sangre al pene y las erecciones sean más fuertes. Sigue leyendo

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Carabineros al Río Ancho

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carabineros quechicMás que un plato, los carabineros así urdidos son un maridaje de salsas, de sabores, de texturas y de armonía. Dicho lo cual, como es un invento mío podría quedar presuntuoso, pero es que es verdad, ¡qué le vamos a hacer!

¿Y por qué “Carabineros al Río Ancho”? Pues porque yo lo valgo, porque me apetecía y porque así podemos comerlos con criterio mientras escuchamos al genial Paco de Lucía rumbeando en homenaje a su terruño, que es el mío.

Como es lógico, lo primero es agenciarnos unos carabineros que hagan honor al Mediterráneo que nos acoge (y hasta al Atlántico en su magnitud soberana), recordando siempre que los tiempos cambian que es una barbaridad y que lo que hoy es manjar, antaño era producto de desecho. Una injusticia que también han padecido el rape, las carrilladas, los boquerones, la concha fina, etc. Y que además sean jugosos, cariñosos, intensamente rojos, frescos; y para terminar de rematar la faena, si puede ser, de los que entran pocos en el kilo. Sigue leyendo

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La gallega Nadia María Calviño llevará las cuentas de Europa

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do_calvinoLas mujeres, y en concreto las españolas, triunfamos fuera de casa.

Además de Anne Hidalgo, gaditana que gobernará como primera alcaldesa de París en la historia, tenemos que destacar a la gallega Nadia María Calviño, que llevará las cuentas de Europa a partir de ahora.

Esta mujer, nacida el 3 de octubre de 1968, en La Coruña, hija del que fuera director de RTVE durante el primer gobierno de Felipe González, José María Calviño, es Licenciada en Derecho y Económicas.

Desarrolló su actividad en el Ministerio de Economía y Hacienda, y en mayo de 2004 fue nombrada directora general de Defensa de la Competencia, cargo que ejerció hasta su marcha a Bruselas.

Actualmente Nadia ocupa el puesto de directora general adjunta en la Dirección General de Mercado Interior y Servicios, que tendrá que abandonar para ocupar su nuevo cargo de directora general de la Dirección General de Presupuestos de la Comisión Europea, en sustitución de Hervé Jouanjean, que se jubila.

El Colegio de Comisarios, que reúne al presidente de la Comisión Europea, José Manuel Durao Barroso, y al conjunto de comisarios, ha acordado el nombramiento de Calviño.

Las fecha precisa en la que asumirá su nuevo cargo todavía está pendiente de determinar.

carmen blue1Carmen Blue

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