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Alimentos que ayudan al rendimiento sexual

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ostra500Ya hemos comentado en artículos publicados anteriormente que la alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas.  A continuación te damos una lista de los que debes comer si quieres mejorar tu rendimiento sexual.

Apio, para la conquista. Aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.

Huevos, para el aguante. Son una fuente de vitamina B, que mantiene tu mente libre de estrés.  Muy recomendable para tod@s los que se llevan el trabajo a casa.

Nueces, para ser los primeros en llegar. Son una importante fuente de selenio, un químico que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.

Arándanos, la fruta potente.  Ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. Esto hace que vaya más sangre al pene y las erecciones sean más fuertes. Sigue leyendo

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