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Se acabó el verano, llegó el otoño y en nada será invierno y aun así sales a la calle  los parques están llenos de “corredores”. Y es que da igual el frío, la lluvia, el viento…Si te has iniciado en el running (correr de toda la vida) no podrás dejarlo. Y para los que quieran empezar a practicarlo, que no se desanimen ni piensen que con la llegada del mal tiempo no se puede. Este es tan buen momento como cualquier otro. No lo dejes para tus promesas de Año Nuevo.

Si te  incursionas en el running sin mucho conocimiento sobre la manera correcta de practicarlo, aquí te dejamos unas recomendaciones para iniciarte. Sigue leyendo →

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