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La serotonina es un neurotransmisor del sistema nervioso que interviene en el estado de ánimo, el sueño o el apetito de todo tipo. Se podría decir que la serotonina es la «hormona del placer», además de ser la «hormona del humor». Los estudios realizados confirman que el hombre produce un 50% más de serotonina que las mujeres (lo cual explicaría muchas cosas). Pero queridas amigas no hay de qué preocuparse, en Qué chic tenemos algunos consejillos para que nuestra producción de serotonina aumente y con ella nuestro ánimo. Sigue leyendo →

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